Magrezza

Ultimamente sto soffrendo molto sul tema corpo/peso. È un continuo "Come sei magra. Ma mangi?! Ma sei anoressica? Sei sicura di stare bene?" e anche se sorrido, è una cosa che andando avanti nel tempo, mi infastidisce molto.
È come quando dicono "ma come sei ingrassata!!". Ecco, pensiamo che anche al contrario può essere considerato un insulto. Solo che tutti vorrebbero essere magri, quindi per la maggior parte delle persone, fare questo tipo di commento, è quasi un complimento.
Sono sempre stata magra. Sono nata piccola, non sono tanto alta e di peso, non ho mai superato una certa soglia. Neanche in gravidanza sono riuscita ad avere quella forma pienotta che sognavo, ma a parte la panciona, ho arrotondato giusto un po' le guance!

Call it change

Alzi la mano, chi non ha mai avuto da scherzare sulla propria irritabilità o noia, per colpa della sindrome premestruale!
Ecco, immaginavo, nessuna. Perchè anche se ne parla quasi in termini di barzelletta, il nostro è proprio un problema: nei giorni prima del ciclo siamo umorali e nervose. Potremmo diventare un'arpia in pochi secondi, ma poi ritrasformarci in docili ragazze.
Studi affermano che siamo in grado di "comprendere" le oscillazioni ormonali, quindi quando serotonina, dopamina e noradrenalina, coinvolti nel tono dell'umore e nella gratificazione, si abbassano, ecco che la nostra sindrome pre mestruale può avere sintomi più o meno intensi.

Percorso alimentare

Vi avevo anticipato che con questa nuova stimolazione, avrei preso contatti anche con una nutrizionista esperta in fertilità, per farmi preparare anche con l'alimentazione a questo nuovo percorso.

Bhè, la Dottoressa è stata molto gentile, disponibile e attenta, in pochi giorni ha realizzato per me un piano alimentare ad hoc, che mi permetterà di riequilibrare le mie difese immunitarie e di non mangiare troppe cose non perfettamente allineate con stimolazione, pick-up e transfer.
Dopo aver fatto una bella chiacchierata, aver visto le mie analisi e parlato di altre 12500 cose, la Dottoressa ha deciso, visto che non ho nulla che non vada, di agire sulle difese immunitarie e dargli un pò più di forza per affrontare il tutto.

Analisi delle mie brame

E poi arriva il giorno di ritirare le analisi, anzi, quasi mi ero scordata se non fosse stato per qualche
amica che mi diceva "allora?? Allora che dicono?".
E quindi, che c'è scritto?

NIENTE.
Cioè, sapete quella sensazione del "oh, va tutto bene, non ho nessun problema" che poi cozza con quel senso di "ma come cavolo è possibile allora??".
Coagulazione e fattori di trombofilia: tutto normale.
Protidologia (immunoglobine e proteine): tutto normale.
Celiachia: non pervenuta.
Unico neo, la VitD3, che risulta sotto (io ho 24, il range del laboratorio come minimo è 30).
E su quelle fatte ad inzio gennaio, ho la Prolattina leggermente alta (io ho 26, il range massimo è 23).

Si. No. Forse

Quindi siamo nuovamente nel tunnel del post transfer, in quel limbo dove vorremmo sapere, o forse no, magari forse, che cosa succede dentro di noi.
Abbiamo detto nei tentativi passati, com'è difficile cercare di non pensare, di stare al meglio senza avere sempre l'orecchio teso e pronto a carpire ogni minimissimo segnale.
Ad aprile, le cose stavano così, mentre a giugno, ero un subbuglio di sensazioni che mi facevano impazzire!

Ma poi, a parte ribadire che "bisogna fare le cose che si ha voglia di fare, nel modo che ognuna di noi sente essere il migliore", che cosa dicono i medici?

E se non mi piacessi?

Non lo so perchè sto scrivendo questo post, ma è un paio di giorni ho un pò di pensieri che mi frullano in testa su questa cosa e la voglio condividere mettendola nero su bianco.

Non mi piaccio più, cioè, non mi piaccio più come prima.

Mi sono guardata allo specchio stamattina, ho alzato la maglia e ho visto il livido della prima puntura di ieri. Ho visto questa pancetta che non è mai stata mia, vedo quella punta di cellulite sulle cosce e non me la sento addosso.

Mi guardo il viso, ci sono dei brufolini, io che non li ho mai avuti neanche da adolescente; mi vedo le occhiaie scure e gli occhi gonfi di sonno e di pensieri, e quei fili di capelli bianchi, che fanno capolino tra la chioma castana.

Aria di primavera

Sto cercando di trovare tante buone ragioni per sorridere, perchè comunque si sto bene, ma un pò
quella patina di "stanchezza" ogni tanto cerca di farsi avanti.
Vi ho detto che mi sto impegnando a fare mille cose perchè sono energica e voglio sfruttare al massimo questo momento, dove ci stiamo ricaricando per affronatre la nuova visita e le nuove stimolazioni.

Basta poi guardare fuori dalla finestra per stare meglio, perchè la primavera è arrivata e ci sono un sacco di buone ragioni per amarla. Piccoli passi, ogni giorno, che mi fanno allargare sempre un pò di più il sorriso, che ci fanno dire "oggi sto bene"!

Ormoni delle mie brame

E' sempre colpa loro, non riusciamo proprio ad uscirne da questa convinzione. Ci fanno ridere e piangere, patire le pene dell'inferno e ci rendono rilassate.
A volte esagerano, a volte ne vorremmo di più..
Lo so a CHI pensate, ma non parlo di uomini, parlo degli ormoni!

Spesso infatti rappresentano "la scusa sempre valida", da tirar fuori come alibi quando si vuole giustificare un malumore improvviso.

In questi giorni sono ancora un pò sballata nell'umore, causa ciclo, pensieri, nuova ovulazione in arrivo.. insomma, mi sono data una giustificazione per questo scombussolamento.
Anche amica T. in questi giorni mi dice spesso "saranno gli ormoni a rendermi così..", allora, ho pensato di dedicargli qualche riga.

Questa pancetta..

Dopo le feste di Natale, ci mettiamo davanti allo specchio per verificare i “danni da troppo cibo”. Scontato è il consiglio di ritornare ad una alimentazione meno calorica e meno ricca di zuccheri e grassi e riprendere a svolgere regolare attività fisica, anche per esempio camminare a passo spedito quotidianamente per almeno mezz’ora, al fine di risvegliare il metabolismo impigrito.
Al contrario di ciò che si pensa, il grasso addominale è il più facile da rimuovere, a patto che si faccia attenzione all’alimentazione e a non condurre una vita troppo sedentaria. E’ importante ridurre le cattive abitudine alimentari, sarà bene abbandonare i cibi fritti, salumi, prodotti da forno troppo elaborati e dolciumi. Per eliminare la pancia si dovrà fare ordine nell’alimentazione quotidiana mangiando frutta, verdura, noci, semi, carni magre, pesce, cereali integrali, fagioli..