In questo periodo, sempre per lavorare un pò su me stessa e leggere cose leggere, mi sono lanciat in un libro consigliato qui sul blog (da una mia amica-lettrice): La Via del Guerriero di Pace, di Dan Millman.
Questo è uno di quei libri che si leggono tutto d'un fiato: pieno di saggezza, con aneddoti e racconti presi qua e
là. Il libro, in forma di autobiografia, racconta l'apprendistato che l'autore ha fatto in gioventù con il maestro ed amico "Socrate". Dan, il protagonista, è un giovane di successo, bravo negli studi e nella ginnastica, disciplina di cui
sarà anche campione. Durante una passeggiata notturna Dan incontra
Socrate. Nel loro primo incontro, avvenuto per caso, (attensione: il caso non esiste!) si inizieranno a gettare le basi della sapienza, della saggezza e
della magia che sprigiona la figura dell'anziano. Socrate vuole insegnare a Dan, attraverso prove
fisiche e mentali, a liberarsi dalle illusioni della vita.
Dan
vede trasformarsi completamente la propria vita realizzando che il
destino dell'uomo è infinitamente più grande di ciò che la mente può
concepire.
L'insegnamento di Socrate è dolce ma
allo stesso tempo ferreo e disciplinato. Stimola l'allievo
pungolando e stuzzicando il suo ego; gli fa capire che la differenza che passa fra un
guerriero e un uomo comune, è che il guerriero agisce mentre l'uomo
comune reagisce quindi è sempre prevedibile nelle sue azioni.
Tra i tanti insegnamenti, c'è anche il vivere sempre nel "qui e ora": questo luogo e questo momento
sono importanti e reali, il resto è illusorio - questo è quello su cui lavoriamo anche con la terapista. La mente
infatti tende a vivere nel passato o nel futuro, nel presente sembra quasi annullarsi.
Ma, non tralasciamo la parte romantica: Dan incontra un'allieva
di Socrate e naturalmente se ne innamora perdutamente. L'insegnamento
di Dan dura qualche anno poi i due non si vedranno più per otto anni in
cui Dan, come narra lui stesso, commette anche molti errori e
intraprende dei viaggi per il mondo. I due si reincontreranno
misteriosamente in un luogo isolato in montagna e qui Dan finalmente
avrà l'esperienza del risveglio.
Quello che ci vuole raccontare (insegnare è un pò pretenzioso) questo libro, è che la stessa vita quotidiana, quando le prestiamo attenzione, è un viaggio luminoso.
Lo stesso autore vuole che ci soffermiamo a riflettere su un paio di cose: "Qui e ora. Respira e rilassati". Queste sono solo parole, ma la pratica può portarci da dove siamo ora a un nuovo modo di vivere, nell'eterno presente.
La storia contiene importanti e concrete riflessioni sulla vita, capaci di migliorare il nostro benessere. Io mi sono immedesimata in Dan, con le sue domande e le sue perplessità alle quali Socrate cercherà di dare risposta; il volume è denso di spunti e riflessioni. Spesso ci limitiamo a sopravvivere secondo convinzioni che non cambiamo mai, senza accorgerci delle tensioni e lo stress che questa staticità ci porta.
“Non puoi fare nulla per cambiare il passato e il futuro non sarà mai esattamente come lo pianifichi o come vorresti che fosse. Non ci sono mai stati guerrieri del passato, né ci saranno guerrieri del futuro. Il guerriero è sempre qui e ora. Le tue sofferenze, le tue paure e la tua rabbia, i tuoi rimpianti e i sensi di colpa, le invidie, i programmi e i tuoi desideri esistono soltanto nel passato o nel futuro”.
- Dan Millman, ex campione mondiale di atletica, allenatore della squadra di ginnastica dell'università di Stanford, docente all'Oberlin College e insegnante di arti marziali, ha ispirato milioni di lettori, coniugando l'approccio del guerriero di pace a un modo di vivere saggio e positivo. I suoi concetti fondamentali, i suoi seminari e i suoi corsi di formazione hanno influenzato positivamente persone di ogni età e professione.
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